NADIA UNTERSANDER
mentalesPLUS
Schön, dass du mich kennenlernen möchtest
Hi, ich bin Nadia.
Und ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn etwas in dir nach mehr ruft.
Holistic Mentorin für Frauen in den Wechseljahren. Herzlich, klar, tief und bodenständig genug, dass alles wirklich im Alltag ankommt.
Ich begleite Frauen nicht zurück zu der Frau, die sie einmal waren. Sondern vorwärts in die Frau, die sie wirklich sind.
Mein Weg
Veränderung passiert nicht nur im Kopf.
Ja. es gibt diese Momente, in denen du merkst: Ich weiss alles darüber, was ich verändern möchte. Und trotzdem fühlt es sich in mir innen noch gleich an.
Genau dieser Moment hat mich nicht losgelassen. Ich wollte verstehen, warum Wissen allein nicht reicht. Wie echte, tiefe Veränderung wirklich geschieht, jenseits von Disziplin und positivem Denken.
Die Antwort liegt tiefer: im Unterbewusstsein, im Nervensystem, in der Energie, im Körper, in der inneren Wahrnehmung. Dort, wo Veränderung nicht nur gedacht, sondern wirklich gefühlt und gelebt werden kann.
Heute begleite ich Frauen mitten in den Wechseljahren, die an einem Punkt stehen, an dem sie spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Ich helfe dir, diese intensive Phase anstatt als Kontrollverlust, als wunderbarer und kraftvollen Neuanfang zu erleben.
Seit 2015 in eigener Praxis in Bern
Feinfühlig und intuitiv, ohne abgehoben zu sein
Tiefe Arbeit, die sich alltagstauglich anfühlt
Humor als Teil des Heilungsweges
Klar, herzlich und immer auf Augenhöhe
Herzlich
aber nicht weichgespült
Klientinnen sagen, sie fühlen sich bei mir von der ersten Minute an sicher. Sie können sich öffnen, ohne bewertet zu werden.
Spirituell
aber nicht abgehoben
Ich spüre viel und arbeite energetisch & bleibe dabei klar, direkt und menschlich.
Humorvoll
weil es hilft
Ein ehrliches Lachen löst manchmal mehr Spannung als zehn
kluge Sätze.
Mein Ansatz
Anders als das, was du bisher erlebt hast.
Ich schicke dich nicht nochmals durch die ganze alte Schwere. Veränderung muss nicht immer hart und endlos sein.
1
Zuerst Ressourcen aufbauen
Mehr innere Stabilität, mehr Selbstwert, mehr Verbindung zu dir selbst. Wenn diese Basis da ist, lassen sich alte Themen viel leichter lösen, oft fast von selbst.
2
Ganzheitlich statt Schema F
Ich schaue nicht: „Welches Problem, welche Methode?" Ich nehme wahr, was gerade wirklich gebraucht wird. Manchmal Hypnose, manchmal ein Öl, ein Gespräch, ein Ritual. Manchmal eine Kombination aus allem.
3
Kopf, Körper, Herz und Seele
Meine Arbeit verbindet Unterbewusstsein, Nervensystem, Energie, Frequenzen und ätherische Öle. Alles darf wieder zusammenarbeiten. Alles darf wieder in Bewegung kommen.
4
Auf Augenhöhe, immer
Ich bin nicht die, die sagt: „Ich rette dich." Ich sage: „Komm, wir bringen dich wieder in deine Kraft, auf eine Weise, die sich für dich machbar und echt anfühlt."
EIN PERSÖNLICHES DETAIL
Ich bin Tänzerin. Und das seit ich klein bin.
Mit Ballett angefangen, über Jazztanz und Hip-Hop beim Ragga Dancehall gelandet. 2013 war ich einen ganzen Monat in New York und habe durchgetanzt. Broadway Dance Center, Peridance. Morgens, mittags, abends.
Ragga ist bis heute mein absoluter Lieblingsstil. Irgendwie sagt das viel über mich: Ich liebe Tiefe, Verwurzelung und Körpergefühl. Ich liebe es, wenn etwas wirklich bewegt. Auf der Tanzfläche genauso wie im Innern. Gerade in den Wechseljahren, wenn der eigene Körper sich massiv verändert, ist dieses tiefe Körpergefühl der sicherste Anker.
AUSBILDUNGEN & QUALIFIKATIONEN
Meine Werkzeuge
Das Entscheidende ist nicht das Zertifikat an der Wand, sondern was bei dir wirklich ankommt, sich löst und in Bewegung kommt.
2025
Therapeutisch geprüfte Aromafachberaterin
2024
Luminis Flow
Energetische Chakrenarbeit
2023
Neue Informationsmedizin
und Aurachirurgie
2022
Holistic Sana Ernärungscoach
2019
Hypnowave
2018
Kursleiterin Schwangerschafts-
& Rückbildungsyoga
2016
Kursleiterin mentale
Geburtsvorbereitung
2016
Soul & Parts Therapeutin
2016
Hypnosetherapeutin
OMNI / SBVH / NGH
